Tczew, na zawodach w Zalesiu reprezentował Józef Bejgrowicz, który jak zawsze nie zawiódł.
Triumf na Mistrzostwach Polski
Nasz mieszkaniec zajął I miejsce w kategorii wagowej 82.5kg, bijąc jednocześnie rekord świata w martwym ciągu wynoszący 218.5kg.
Dodatkowo, zajął również I miejsce ABSOLUT MASTERS w całych zawodach, będąc najsilniejszym wśród wszystkich kategorii wagowych. To imponujące osiągnięcie potwierdza nie tylko jego niezwykłą siłę, ale także umiejętność technicznego doskonałego wykonania tego fundamentalnego ćwiczenia siłowego. Jego sukces jest dowodem na to, jak martwy ciąg nie tylko stanowi ważną dyscyplinę sportową, ale także jest polem do osiągania imponujących rekordów i triumfów w świecie podnoszenia ciężarów.
Przeczytaj także: "Sportowi poświęciłem całe swoje życie". Rozmowa z Józefem Bejgrowiczem - Tczewianinem Roku 2019
Rywalizacja o siłę i wytrzymałość
Martwy ciąg (ang. deadlift) to jedno z fundamentalnych ćwiczeń siłowych, popularne zarówno w treningu kulturystycznym, jak i w podnoszeniu ciężarów. Polega na podnoszeniu ciężaru z ziemi, trzymając go na wyciągniętych ramionach. Nazwa "martwy ciąg" pochodzi od tego, że ciężar zaczyna się z pozycji stojącej, co odróżnia go od innych ćwiczeń, takich jak przysiady, które zaczynają się z pozycji siedzącej.
Przeczytaj także: Kolejne sukcesy siłaczy z Tczewa
Zawody w martwym ciągu, podobnie jak w innych dyscyplinach podnoszenia ciężarów, polegają na tym, że uczestnicy rywalizują ze sobą w podnoszeniu jak największego ciężaru z ziemi w określonej kategorii wagowej. Zawodnicy są podzieleni na kategorie wagowe, co pozwala na uczciwą rywalizację między sportowcami o podobnej budowie ciała i wadze. Zawody odbywają się zgodnie z określonymi przepisami i standardami dotyczącymi techniki oraz procedur. Jest to ważne dla zapewnienia uczciwej rywalizacji oraz bezpieczeństwa uczestników. Podczas zawodów każdy uczestnik ma określoną liczbę prób na podniesienie maksymalnego ciężaru. Zazwyczaj zawodnicy mają trzy próby, a ich wyniki są sumowane. Sędziowie oceniają poprawność wykonywania ruchu, czyli czy zawodnik spełnił wszystkie wymogi techniczne. Należy do tego m.in. pełne wyprostowanie ciała w górnej pozycji podczas podnoszenia Zawodnicy są klasyfikowani na podstawie podniesionego ciężaru w stosunku do ich wagi ciała. Osoba, która podniesie największy ciężar w swojej kategorii wagowej, wygrywa. Mogą być również nagrody pieniężne lub inne wyróżnienia dla najlepszych zawodników. W niektórych zawodach, zwłaszcza na najwyższym poziomie, mogą być próby ustanowienia rekordów świata lub krajowych w martwym ciągu.
Zawody w martwym ciągu przyciągają zarówno doświadczonych zawodników, jak i amatorów, którzy rywalizują dla zabawy, poprawy swoich wyników lub osiągnięcia personalnych celów.
Napisz komentarz
Komentarze