Tłuste włosy – skąd to się bierze?
- Nadmierna produkcja sebum
Jeśli przetłuszczające się włosy są twoim problemem, wiesz doskonale, że jest to uciążliwość negatywnie wpływająca nie tylko na ogólny wygląd, ale i na samopoczucie. Myjesz włosy tak często, jak jest to możliwe, ale efekty i tak są odwrotne od zamierzonych? To błędne koło, które trzeba przerwać. Pomiędzy bajki należy włożyć stwierdzenia, że częste mycie tłustych włosów to konieczność. Kiedy usuwasz z nich powłokę ochronną, organizm zaczyna się bronić, co skutkuje wytwarzaniem większej ilości sebum przez gruczoły łojowe. Nie oznacza to, że powinnaś na dłuższy czas zrezygnować z mycia, choć niektórzy uważają, że bywa to pomocne. W takiej sytuacji możesz zacząć odczuwać swędzenie skóry głowy oraz zmagać się z podrażnieniami niekiedy przeradzającymi się w stan zapalny wymagający lekarskiej interwencji. Zdarza się, że towarzyszy temu utrata włosów. Zatem staraj się czynność mycia włosów ograniczyć do 2-3 razy w tygodniu. W artykule http://pieknieizdrowo.pl/swiezosc-dluzej-czyli-sposoby-przetluszczajace-sie-wlosy/ znajdziesz sporo przydatnych informacji na ten temat.
- Zmiany hormonalne
Warto przy tej okazji nadmienić, iż włosy przetłuszczające się są nierzadko rezultatem zmian hormonalnych – zwłaszcza w procesie dojrzewania u nastolatków. Kobiety przechodzące menopauzę znacznie rzadziej zmagają się z tym kłopotem.
- Niezdrowa dieta i stres
Predyspozycje genetyczne, stres, niezdrowa dieta, niedobór snu czy nieodpowiednia pielęgnacja – to również czynniki wpływające na stan włosów i mogące sprawić, że będą się one przetłuszczać.
Pielęgnacja tłustych włosów – sposoby
Właściwa pielęgnacja włosów pomoże dłużej zachować ich świeżość i estetyczny wygląd. W awaryjnych sytuacjach przyjacielem okazuje się suchy szampon. Wystarczy dosłownie nieduża jego ilość, aby włosy sprawiały wrażenie uniesionych. Suchy szampon dobrze mieć w swej kosmetyczce, ale wskazane jest używanie go wyłącznie wtedy, gdy żadna inna opcja nie wchodzi w rachubę. Tego typu preparaty wykazują bowiem tendencję do przesuszania włosów.
W drogeriach i aptekach pytaj o kosmetyki przeznaczone do pielęgnacji tłustych włosów. Są lekkie, nie obciążają włosów i mają właściwości seboregulujące. Wypróbuj ponadto domowe sposoby na przetłuszczające się włosy – mowa o płukankach, np. z 1 szklanki wody i 2 łyżek octu jabłkowego lub z 1 szklanki wody i ¼ szklanki soku z cytryny. Korzystaj i z innych dobrodziejstw natury w postaci ziół i naturalnych olejków, np. szałwii, pokrzywy czy olejku z drzewa herbacianego – i sprawdź więcej o pielęgnacji włosów.
Dieta a kondycja włosów
Czy zdrowa dieta to także sposób na przetłuszczające się włosy? Nie od dziś wiadomo, że to, jemy, ma wpływ na naszą kondycję, stan skóry, paznokci i włosów. Na pewno nie zaszkodzi, jeżeli zrezygnujesz z wysokoprzetworzonej żywności, smażonych dań czy białego cukru. Pamiętaj jednak, że gdy trudno ci poradzić sobie z przetłuszczającymi się włosami, najrozsądniejszym rozwiązaniem jest wizyta u lekarza.
Artykuł sponsorowany
