Koncert relaksacyjny przy dźwiękach mis nepalskich i gongu

Centrum Kultury i Sztuki zaprasza na wydarzenie "MASUJEMY DŹWIĘKIEM - koncert relaksacyjny na DobraNoc w dźwiękach mis nepalskich i gongu". Odbędzie się w piątek, 17 listopada o godzinie 20:00. 

Poczuj, jakie odprężenie i relaks niosą dźwięki mis, gongu, Rav Vasta i wielu innych specjalnie wyselekcjonowanych instrumentów. Koncert to okazja do wyciszenia się, zrelaksowania, odnalezienia spokoju w sobie. Czas na odpoczynek, rozluźnienie i ukojenie. Dźwięków słuchamy w pozycji leżącej, pod ciepłym kocem.

- informacje prasowe

Jakie korzyści daje masaż dźwiękiem?

• wyciszasz umysł
• osiągasz spokój
• poprawia się krążenie krwi
• szybciej regenerujesz się po urazach, operacjach
• wspomagasz leczenie depresji i stanów lękowych
• wspierasz działanie układu immunologicznego
• instrumenty terapeutyczne masują Twoje tkanki i narządy wewnętrzne
• wibracja mis likwiduje napięcia w ciele
• stabilizuje pracę układu nerwowego, trawiennego i hormonalnego

Dlaczego to działa?

Podczas Koncertu Relaksacyjnego mis i gongu nasz mózg zwalnia i wchodzi w fale Alfa, Theta i Delta odpowiadające za stan głębokiego relaksu, snu, w których to naturalnie odbywa się samoregulacja organizmu. Podaruj sobie czas na zatrzymanie się i relaks.

Co ze sobą zabrać?

• matę (jeśli nie masz swojej, na sali będziemy mieli kilka przygotowanych wcześniej - możesz dać nam info, że potrzebujesz w zgłoszeniu)
• koc
• poduszkę pod głowę
• wodę
   

Informacje o biletach dostępne są TUTAJ. 

Prowadzący 

Martyna Potapowicz, która jest muzykoterapeutką, arteterapeutką, psychologiem. Szkoliła się w zakresie Arteterapii w pracy z dziećmi i dorosłymi oraz w zakresie Muzykoterapii Holistycznej. Ukończyła 4 stopniowy kurs Masażu Dźwiękiem w Profilaktyce Zdrowia oraz w Rehabilitacji i Terapii oraz 2 stopniowy kurs Wykorzystania Gongu w terapii i relaksacji.
Prowadzi indywidualne sesje psychologiczne oraz grupowe zajęcia arteterapeutyczne wykorzystuje różne formy ekspresji: ruch, taniec, śpiew, muzykę oraz rękodzieło.

Patryk Kaschel, który jest psychologiem, muzykoterapeutą, instruktorem oddychania Przewaga Tlenowa ®, trenerem umiejętności społecznych, trenerem uważności dla dzieci Metodą Eline Snel © oraz instruktorem jogi dla dzieci. Fascynuje się mocą oddechu, dźwiękami instrumentów z całego świata oraz świadomym ruchem w różnej formie. Absolwent Państwowej Szkoły Muzycznej I Stopnia im. Janiny Garści. Szkolił się w zakresie Muzykoterapii Holistycznej. Ukończył 4 stopniowy kurs Masażu Dźwiękiem w Profilaktyce Zdrowia oraz w Rehabilitacji i Terapii.