Uwaga! Zmiana czasu na letni

Niewyspanie, zmęczenie, drażliwość czy irytacja - takie są efekty zmiany czas dla organizmu ludzkiego. Zmiana czasu, która następuje na wiosnę jest bardziej dotkliwa niż towarzysząca jesieni. Na przyzwyczajenie się do nowego odliczania czasu potrzebujemy czasem nawet tygodnia.

W nocy z 25 na 26 marca zegarki przestawiamy z godziny 2 na 3 - oznacza to, że śpimy o godzinę krócej. Nowoczesne urządzenia, jak komputery, telefony komórkowe i niektóre zegarki elektroniczne przestawiają czas z zimowego na letni automatycznie. Po zmianie czasu na letni dłużej będzie jasno.